Maximale Leistung, wenn’s drauf ankommt: Das spielt nicht nur nicht nur im Spitzensport eine wichtige Rolle, sondern auch in der Arbeitswelt.
Ein spezieller Bereich ist die Entwicklung von Motorrädern, wenn z. B. Maschinen im Entwicklungsprozess erprobt werden müssen, also noch ohne Serienreife. Solche Testfahrten mit Prototypen erfordern volle Konzentration und im Fall einer Störung entschlossene und klare Handlungsabläufe. Und natürlich muss dabei die Sicherheit der FahrerInnen an erster Stelle stehen
Bei BMW Motorrad erfolgt bei solchen beruflichen Fahraufgaben deshalb eine stufenweise Fahrerqualifikation. Dabei wird in Theorie und Praxis immer wieder trainiert, die Motorräder auch bei hohen Geschwindigkeiten und in unvorhergesehen Situationen sicher zu beherrschen.
Ähnlich wie im Spitzensport sind dafür besondere mentale Fähigkeiten notwendig – vor allem absolute Konzentration. Daher ist das mentale Training ein fester Bestandteil der Fahrerqualifikation bei BMW Motorrad. Seit 2016 unterstützen Dr. Kai Engbert und Dr. Tom Kossak von Sportpsychologie München den Unternehmensbereich mit ihrem Know-how aus dem Spitzensport.
„Bei Erprobungs- und Testfahrten im hochdynamischen Bereich muss man zu 100 Prozent bei der Sache und mental top vorbereitet sein“, erklärt Sportpsychologe Dr. Kai Engbert. „Nur dann kann man sicher reagieren, wenn es zu unvorhergesehenen Situationen kommt. Wir trainieren mit den FahrerInnen, sich auf Stresssituationen vorzubereiten und ihre Reaktionsmuster mental einzuüben. Hier helfen unsere mentalen Werkzeuge aus der Performance-Psychologie. Denn auch wenn die Testfahrer keine Profisportler sind, stehen sie stark unter Druck und müssen mental sehr herausfordernde Situationen meistern – oft innerhalb von Sekundenbruchteilen.“
Kooperation auf Spitzenniveau
Gemeinsam mit dem größten und bekanntesten deutschen Automobilclub, dem ADAC, hat das Team von Sportpsychologie München verschiedene spezielle Trainingsformen konzipiert, um die Fahrsicherheit zu verbessern. In einer Kombination aus Theorie und Praxis werden die FahrerInnen von BMW Motorrad auf stressige Testwochen vorbereitet und mental so ausgerüstet, dass sie sich auch an langen Testtagen immer wieder neu fokussieren können.
Mechaniker, Ingenieure und Designer profitieren in den Fahrertrainings bei BMW Motorrad von mentalen Techniken wie Visualisierung, Fokussierung, Energiemanagement und Entspannung, die im Spitzensport sonst bei Olympischen Spielen oder Weltmeisterschaften zum Einsatz kommen.
„Eines unserer Trainings findet beispielsweise auf einer anspruchsvollen Rennstrecke statt – dem Sachsenring“, erläutert Sportpsychologe Dr. Tom Kossak. „Der ADAC führt dort das praktische Training für sicherheitsrelevante Fahrmanöver durch. Im Wechsel übernehmen wir von Sportpsychologie München das mentale Training, so dass sich beide Bereiche perfekt ergänzen. Die FahrerInnen können dann ihre mentalen Werkzeuge gleich live ausprobieren. Es ist sehr spannend zu sehen, wie stark die FahrerInnen von Methoden und Ansätzen aus der Sportpsychologie profitieren. Zum Beispiel vom Visualisierungstraining – oder wenn die FahrerInnen im speziellen Prototypentraining lernen, ruhig und fokussiert zu bleiben, wenn das Motorrad im Entwicklungsprozess einmal noch nicht das macht, was es eigentlich sollte.“
Ausblick
Dr. Kai Engbert und Dr. Tom Kossak sind sich einig: „Wir freuen uns sehr über die Fortsetzung dieses spannenden Projekts mit BMW Motorrad! Für uns ist diese Kooperation ein gutes Beispiel dafür, wie mentale Skills aus dem Spitzensport in andere Tätigkeitsfelder übertragen werden können. Unser Einsatz in sehr unterschiedlichen Bereichen wie dem Profisport, dem Coaching von Führungskräften oder dem mentalen Training für MotorradfahrerInnen oder auch ChirurgInnen – das macht den besonderen Reiz unserer Arbeit aus. Und uns immer wieder aufs Neue sehr viel Freude.“
Bildquelle: BMW Motorrad
