Toolbox Erholung & Regeneration 2: Mein Energietank – Was raubt mir Energie? Was gibt mir Energie?
Toolbox Erholung & Regeneration 2: Mein Energietank – Was raubt mir Energie? Was gibt mir Energie?
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Mit diesem Arbeitsblatt erstellst du dir eine Übersicht zu deinem Energiemanagement. Verschaffe dir zunächst einen Überblick über deinen Energieverbrauch und
trage unten auf der Seite ein, was dir Energie raubt. Überlege dir anschließend, wie du du deinen Energietank auffüllen kannst und in welche Bausteine der Erholung du bewusst investieren möchtest, um deine Regeneration zu fördern und dein Energielevel wieder anzuheben.

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